مواد غذایی و استرس

¢مقدار متوسط ادرار در 24ساعت 1تا2لیتر است ولی معمولا بر حسب مایعات وارده به بدن تغییر میکند .

¢بدین وسیله اوره ایجاد شده در بدن رقیق ودفع میگردد.ادرار به طور طبیعی شامل مواد پروتئینی است که از اسیدهای آمینه به وجود می آیدو از طریق گردش خون عمومی به کلیه ها رسیده و دفع میگردد.

مواد غذایی و استرس...

مردانی که انگشت حلقه‌ آن‌ها بلندتر از انگشت اشاره‌شان است، نسبت به دیگران توانایی بیشتری در ۳ زمینه مالی، اجتماعی و سرگرمی‌ها دارند. در واقع این مردها بیشتر می‌توانند به فعالیت‌های ورزشی و حتی فعالیت‌های مربوط به موسیقی اشتغال داشته ‌باشند.یعنی اندازه نسبت انگشت اشاره به حلقه  کمتر است.

مواد غذایی و استرس...

براساس نتایج مطالعات نسبت طول انگشت دوم به انگشت چهارم 2D:4D دست پیش بینی کننده قدرتمندی برای استعدادوتوانایی ورزشکاران است محققان سطح هورمونهای جنسی دوره جنینی را برطول انگشتان و برخی ازویژگیهای جسمانی موثر میدانند ازآنجایی که نسبت طول انگشتان به یک مواد غذایی و استرس...

انگشتها را به شکل حرف C انگلیسی در دوطرف چشم ها قرار دهید. سپس پیشانی را ریلکس کرده وچشم ها را کاملا باز کنیبد.انگشتان خود دو نماد پیروزی در دو انتهای ابروها ایجاد کرده و چشمانتان را چپ کنید. به خودتان آرامش داده و این حرکت را برای 6 بار تکرار کنید. مواد غذایی و استرس...

انسولین هورمونی است که میزان گلوکز را تنظیم می‌کند.افرادی که منظم ورزش می‌کنند به طور متوسط بیشتر عمر می‌کنند. رژیم غذایی محدود، ورزش و وزن پایین، بافت‌های بدن را نسبت به انسولین حساس نگه می‌دارد و این بدان معنی است که در این شرایط بدن نیاز به تولید انسولین کمتری دارد و باعث کاهش عملکرد انسولین در مغز شده و در نتیجه به جوانتر ماندن و افزایش طول عمر انسان کمک می کند.

مواد غذایی و استرس...

یکی از تأثیرات ورزش، رهایی از افسردگی است. شما با ورزش میزان و ترشح هورمونی به نام«اندروفین» «Endrophine» را بالا می‌برید.

مواد غذایی و استرس...

1. او عمیقا و با تماوجود و از صمصم قلب عشق می ورزد

۲. شجاع و بی باک است

۳. اعتماد به نفس بالایی دارد

۴. باهوش و کاردان است

۵. ارزش های اخلاقی و معنوی قوی دارد

۶. حد و مرز هز چیزی را تعیین می کند

۷. مستقل است

۸. بصیرت و دید عمیق دارد

۹. ذاتا یک رهبر است

مواد غذایی و استرس...

تحقیقات ثابت کرده است که فشار عصبی نه تنها باعث تغییرات خلقی می شود بلکه باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری ها، از سرماخوردگی ساده تا بیماری های قلبی عروقی می شود. راه های زیادی برای مقابله با استرس و فشار عصبی وجود دارد، یکی از این راه ها استفاده از مواد غذایی و استرس...